Trainingsplanung

Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung gehören zu den modernen Methoden, die heute beim Sport mehr und mehr eingesetzt werden. Diese Methoden stehen heute auch für Hobby Sportler zur Verfügung, um ihr sportliches…

Immer öfter hört man heute den Begriff Leistungsdiagnostik im Zusammenhang mit der Erstellung einer Trainingsplanung. Wer jedoch glaubt, dass es sich dabei lediglich um eine Methode handelt, die professionelle Sportler…